Grupa wsparcia pomoże Ci przejść przez trudny okres Twojego życia

Co jakiś czas zmagamy się z problemami, które z różnych przyczyn nas nadmiernie obciążają, powodując depresję, niemoc twórczą lub inne niemiłe dolegliwości. To często przejściowy kryzys, ale od tego jak przez niego przebrniemy zależy, czy szybko z niego wyjdziemy, czy nie.

Kryzys może się pojawić w naszym życiu z powodu choroby/straty lub z powodu wyzwania jakiego się podjęliśmy (nowa praca, macierzyństwo, zmiana miejsca zamieszkania).

Naturalną grupą wsparcia w takiej sytuacji jest rodzina lub krąg przyjaciół, nie każdy ma jednak wparcie z tej strony. Często właśnie najbliżsi zdają się nie rozumieć naszych problemów i zamiast wspierać, osłabiają nas.

Udział w grupie wsparcia daje mnóstwo korzyści, staje się też areną Twoich wyzwań i rozwoju.

Jeśli masz problem, z którym już sobie sam nie radzisz, a wstydzisz się lub boisz prosić o emocjonalne wsparcie najbliższych, dołącz do grupy wsparcia, a jeśli takiej nie ma w Twojej okolicy, sam ją sobie stwórz. Gorąco Cię do tego zachęcam!